lunes, 7 de noviembre de 2016
Uñas Negras
Pues si, esa uña que ven ustedes es de un servidor, y esta así no porque no me la lave, jajaja, si por eso fuera las tendría todas así, negras como mejillones.
Se ponen así por lo que practico, al ser corredor y cuando preparas alguna carrera importante, como media maratón o maratón, al incrementar en bastante el numero de kilómetros que corres, puede pasar que alguna uña se te ponga negra.
A todo el mundo no le pasa, pero es común entre corredores ocurra esto, y los motivos suelen ser los mismos, los sucesivos golpes afectan a las uñas en mayor o menor medida. También por zapas muy justas, o uñas largas, pero lo normal es que lleves las zapas apropiadas y uñas bien cortadas, aun así suelen aparecer por lo dicho anteriormente, muchos kilómetros.
Actualmente llevo parado 15 días por sobrecarga en los isquitibiales de la pierna derecha, ya se ve la luz, pronto (creo) empezaré a correr, correr la maratón de Valencia se va a convertir en una incógnita.
Os dejo un enlace que lo explica algo mejor, por si le queréis echar un vistazo.
http://runfitners.com/2014/07/unas-negras-causas-y-formas-de-evitarlas-lesiones/
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